Rust en aandacht
Niet vanuit oordeel en niet vanuit haast. Er is ruimte voor wat jij ervaart.
Over Jorinde
Mijn werk begon bij het lichaam. Maar daar houdt het niet op.
Ik ben Jorinde Praet, lichaamsgerichte therapeut en oprichter van JorFytaal. Mijn fysiotherapeutische basis geeft me een scherp oog voor het lichaam; jaren praktijk- en levenservaring leerden me om ook te luisteren naar wat voelen, denken en bewustzijn vertellen.
Fysiotherapie als basis
Eigen praktijk sinds 2013
Direct en ervaringsgericht
Mijn uitgangspuntDe hele mens, niet alleen de klacht.
JorFytaal sinds 2013
- 2007Afgestudeerd als fysiotherapeut
- 2013Start van mijn eigen praktijk JorFytaal
- 2024De benaming lichaamsgerichte therapeut past bij mijn werk
- NuSessies, Fytaal Pilates en online verdieping
Mijn weg
Van fysiotherapie naar werken met de hele mens.
Het lichaam fascineerde me vanaf het begin: logisch, concreet en voortdurend in beweging.
In de praktijk merkte ik al snel dat een lichamelijke klacht zelden alleen over het lichaam gaat. Mensen vertelden wat er in hun leven speelde. Ik zag hoe spanning, emoties, gedachten en overtuigingen samen konden gaan met wat iemand lichamelijk ervoer.
Dat maakte me nieuwsgierig. Ik verdiepte me verder in ontspanning, meditatie, hooggevoeligheid, bewustzijn en verschillende aanvullende werkwijzen. Niet om het ingewikkelder te maken, maar om beter te begrijpen wat er bij een mens als geheel gebeurt.
Bekijk hoe de vier lagen samenhangen
Wat steeds duidelijker werd
“Een lichamelijke klacht vertelt soms meer dan alleen waar het pijn doet.”
LichaamVoelenDenkenBewustzijn
Geen van deze lagen staat op zichzelf. Juist de samenhang werd steeds meer de basis van mijn werk.
Mijn eigen ervaring
Eerst moest ik het zelf leren.
Niet door er alleen over na te denken, maar door het te ervaren en ermee te oefenen.
Dat is ook hoe ik nu werk.
Begin twintig liep ik zelf vast. Ik was gevoelig, perfectionistisch en gewend veel van mezelf te vragen.
In therapie ontdekte ik dat ik hooggevoelig ben. Dat inzicht hielp me mezelf beter te begrijpen. Ik leerde mijn grenzen herkennen, mezelf accepteren, ontspannen en mediteren, en steeds beter voelen wat ik nodig had.
Die persoonlijke ontwikkeling ging steeds meer samenlopen met mijn ontwikkeling als therapeut. Daardoor weet ik niet alleen vanuit theorie wat het betekent om vast te lopen; ik ken ook het verschil tussen iets begrijpen en het werkelijk leren ervaren.
Het ontstaan van JorFytaal
Een eigen manier van begeleiden, gegroeid uit de praktijk.
In 2013 begon ik mijn eigen praktijk JorFytaal. Ik werkte met fysiotherapie, Pilates, meditatie en cursussen en bleef me verdiepen in lichaamsgerichte en holistische werkwijzen.
Door de jaren heen ontstond steeds duidelijker een eigen manier van begeleiden. Niet vanuit één techniek of één protocol, maar vanuit de vraag: wat gebeurt er werkelijk bij deze persoon, en wat laat het lichaam zien?
De fysiotherapeutische kennis is nog steeds aanwezig, maar is niet meer het volledige vertrekpunt. Sinds 2024 gebruik ik de benaming lichaamsgerichte therapeut, omdat die beter past bij hoe ik inmiddels werk.
De basis van mijn werk
Lichaam, voelen, denken en bewustzijn beïnvloeden elkaar.
Wanneer je leert herkennen wat er werkelijk gebeurt, ontstaat ruimte om te ervaren, bij te sturen en bewuster te kiezen.
LichaamErvarenKeuze
Levenservaring als verdieping
Ook mijn eigen leven heeft mijn werk gevormd.
Mijn zwangerschappen en bevallingen leerden mij veel over angst, pijn, ademhaling, vertrouwen en overgave.
In 2022 overleed onze dochter Laila, bijna twee jaar oud, aan een zeldzame, agressieve vorm van kinderkanker. Er zijn ervaringen waarvoor woorden tekortschieten.
In die intensieve periode heb ik diep ervaren wat aanwezig zijn in het moment betekent. Niet ontkennen wat pijnlijk of intens is, maar ervaren wat er nú is. Niet alles in het leven is op te lossen of krijgt de uitkomst die wij als mens wensen. Wel kan er, ook binnen verdriet en verlies, liefde, rust en een gevoel van kloppen aanwezig zijn.
Deze ervaring is geen methode op zichzelf. Ze heeft mijn vertrouwen in bewust aanwezig zijn, doorleven en luisteren naar wat werkelijk nodig is verder verdiept.
Hoe ik werk
Direct, praktisch en met aandacht.
Ik observeer, stel vragen, leg uit en spiegel wat ik zie. Mijn kennis van het lichaam helpt daarbij, maar jouw ervaring blijft leidend.
Direct en praktisch
Niet eindeloos praten over wat zou moeten veranderen. Onderzoeken, ervaren en toepassen.
De hele mens
Lichaam, voelen, denken en bewustzijn worden niet los van elkaar bekeken.
Samen onderzoeken
Ik heb jouw antwoord niet vooraf klaarliggen. We ontdekken wat zich bij jou laat zien.
Waar ik naartoe werkDat je mij uiteindelijk steeds minder nodig hebt.
Omdat je zelf leert herkennen wat er gebeurt, wat je nodig hebt en wat je daarin kunt doen.
Even persoonlijk
Buiten mijn werk ben ik vooral gewoon Jorinde.
- Mijn gezin is het belangrijkste in mijn leven.
- Rust en natuur helpen mij opladen.
- Fytaal Pilates en meditatie houden mij in balans.
- Ik geniet van verse thee met iets lekkers.
- Onze zwarte labrador Vinnie zorgt dagelijks voor vrolijkheid.
Samen aan de slag
Welke ingang past bij jou?
De vorm verschilt. De basis blijft hetzelfde: ervaren wat er werkelijk gebeurt en van daaruit ontdekken wat jij nodig hebt.
Kennismaken?
Voelt mijn manier van werken als iets dat bij je past?
Je hoeft nog niet precies te weten wat je zoekt. Vertel waar je tegenaan loopt; dan kijken we samen of JorFytaal een passende ingang is.